Testosteron: Bedeutung des Hormons
Testosteron Anwendung, Wirkung, Nebenwirkungen
Studien, wie die von Prasad et al (27), zeigen, dass eine Verabreichung von Zink an Best-Ager mit vorher bestehendem Mangel mit einer Anhebung des Testosteronaufkommens resultierte. Nun sollten Sie damit natürlich nicht übertreiben, sondern einen Wert von ungefähr 30 Gramm am Tag erreichen. Der Rest der Fette sollte aus hochwertigen, einfach und mehrfach ungesättigten Fetten stammen (z.B. hochwertige Öle und Nüsse). In jungen Jahren mag die Ernährung noch keinen allzu großen Einfluss auf den Testosteronspiegel haben, dafür ist die Eigenproduktion einfach zu dominant. Sie sollten sich auf eine „saubere” und natürliche Ernährung einstimmen. Wenn Sie sich schon länger mit dem Bodybuilding beschäftigen, dann wissen Sie genau, wovon wir sprechen.
Testosteron ist zweifellos ein kraftvolles Hormon, das eine Schlüsselrolle in vielen Körperfunktionen spielt. Du siehst also, beim Thema “bestes Testosteron” geht es nicht darum, einfach nur die Menge zu erhöhen. Vielmehr solltest du darauf achten, ein Gleichgewicht zu finden und deinem Körper zuzuhören. Dennoch sollte man bei der Entscheidung für eine Erhöhung des Testosteronspiegels – sei es durch natürliche Wege oder Supplements – vorsichtig sein und im Idealfall ärztlichen Rat suchen. Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder Mensch unterschiedlich reagiert und nicht alle die gleichen Symptome erfahren werden. Neben körperlichen Auswirkungen sind auch psychische Veränderungen möglich.
Es gibt Hoffnung und Möglichkeiten, diesen Zustand zu verbessern. Manchmal helfen schon kleine Änderungen im Alltag oder gezielte Übungen zur Steigerung des Testosterons, um dein Wohlbefinden erheblich zu verbessern. Bestimmte medizinische Bedingungen können ebenfalls zu einem niedrigeren Testosteronspiegel führen. Es gibt Hoffnung und Möglichkeiten dieses Ungleichgewicht anzugehen – sei es durch natürliche Methoden wie Ernährungsumstellungen und spezielle Übungen oder durch Beratung mit einem Facharzt. Auch dies können subtile Hinweise auf einen niedrigen Testosteronspiegel sein.
Einfluss auf diese Produktion hat das Luteinisierendes Hormon in den Leydigschen Zwischenzellen, welche sich in den Hoden befinden. Aber auch in der Nebennierenrinde wird das Sexualhormon gebildet – aber nur in sehr geringen Mengen. Über das Blut gelangt das Hormon dann in die anderen Organe, im dort seine Wirkung zu entfalten.
Besonders in der Menopause kann es vorkommen, dass der Testosteronspiegel sinkt und zu Symptomen wie einer verringerten sexuellen Lust oder einer verminderten Knochendichte führt. Auch hier kann unser Test Kit wertvolle Informationen liefern, die helfen, Ihre Gesundheit besser zu verstehen und gezielt anzugehen. Vitamin D bietet dem Körper eine Vielzahl von Vorteilen und es ist für die Aufrechterhaltung der Gesundheit und vitaler Körperfunktionen essenziell. Es wird also gemeinhin nicht nur als Supplement zur Steigerung des Testosteronspiegels angesehen. Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Muskelfunktion, dem Erhalt der Knochengesundheit und der Verringerung des Infektionsrisikos durch die Stärkung der Immunität (17). Wer sein Testosteron steigern muss, der sollte den Testosteronspiegel messen lassen, um zu überprüfen, ob der grosser schnelligkeitstraining testosteron östrogene Normalwert erreicht wurde. Des Weiteren sind bei Injektion und Applikation von Testosteron bestimmte Werte, wie beispielsweise Blutfette, Blutzellen und Hämoglobin regelmäßig zu überprüfen.
Bei professioneller Begleitung und guter Einstellung gilt die Testosteronersatztherapie jedoch als äußert sicher und kann das Wohlbefinden der Betroffenen ganzheitlich verbessern. Die Testosteronersatztherapie wird auch häufig mit dem Kürzel TRT für Testosteron Replacement Therapy bezeichnet. Es handelt sich dabei um eine medizinische Langzeitbehandlung, bei der dem Körper externes Testosteron zugeführt wird, um einem natürlicherweise zu niedrigem Testosteronlevel entgegenzuwirken.
Besuchen Sie hierzu einfach die entsprechende Behandlungsseite, starten Sie die Online-Konsultation und füllen Sie unseren diskreten Gesundheitsfragebogen aus. Laut Packungsbeilage sind keine besonderen Lagerungshinweise zu beachten. Dennoch empfiehlt es sich, das Präparat (so wie die meisten Medikamente) kühl, trocken und dunkel zu lagern, um seine Wirksamkeit zu erhalten. Damit das Präparat ideal einwirken kann, empfiehlt es sich, kurz nach der Anwendung auf schweißtreibende Aktivitäten (beispielsweise Sport oder Sauna) zu verzichten – am besten für mindestens 2 Stunden. Die Testogel Anwendung abends ist nicht zu empfehlen, da man mit der morgendlichen Anwendung versucht, den natürlichen Hormonrhythmus zu unterstützen. Im Detail bedeutet dies, dass der Testosteronspiegel des Mannes am Morgen seinen Höhepunkt hat und im Laufe des Tages zurückgeht.
Kritisch wird es, wenn ein Hormon – in diesem Fall Testosteron – nicht ausreichend oder zu viel produziert wird. Der menschliche Organismus kommt sofort ins Wanken und du wirst einige Beschwerden an dir bemerken, die du wahrscheinlich im ersten Moment nicht dem männlichen Geschlechtshormon zuordnen würdest. Daher ist es immer wichtig, genau über den eigenen Hormonspiegel Bescheid zu wissen, denn dieser Test gehört zum Wissen deiner Männergesundheit.